SONNTAGs - SUP - Anfängerkurs.. 'STARTE' chillig gleichwohl sportlich;) in den TagWir treffen uns direkt am S I M S S E E / Badeplatz nach Absprache..WARM UP: Wir starten gemeinsam mit Dehnübungen, kleinem Aufwärmprogramm für lockere Muskeln.Revierkunde, kleiner Checkup der Kenntnisse....dann gehts gemeinsam aufs WasserMit uns (Coach ist ANDREA - SUP Instructorin im VDWS, Level 1)lernst DU die 'ersten Schritte' auf dem WasserEins ist sicher: Dich wird das Strahlen, die ENTSPANNUNG, dieses GLÜCK Paddeln zu können durch die Tage begleiten! Du trainierst 'fast nebenbei' Deine #Tiefenmuskulatur #Ganzkörpertraining#Bauch #Beine #Oberkörper #Rücken #Schulter # Stabilisierung der Knie und Fußgelenkeschulst Dein #Gleichgewicht #Kondition #KoordinationVORAUSSETZUNG: Du solltest gut schwimmen können und Dich sollte ein spontaner 'Sprung' ins Wasser nicht abschrecken;)#Workout #hocheffektiv Selbstverständlich halten wir uns an die aktuellen Covid-19-Bestimmungen für Rückfragen schreibt uns bitte eine Mail an hallo@whatsup.bayerndickes DANKESCHÖN.. Andrea mit TeamP.S.: wir sind so flexibel und mobil, dass wir Dich coachen egal an welchem See im südlichen Oberbayern das ist:Im Umkreis 50 km gezählt entweder ab Waldkraiburg und/oder Oberaudorf bzw. Simssee, Chiemsee, Flossinger See, Waginger See und Walchsee (bei Kössen) in Österreich.Schreibe uns zu Deinem Lieblings-Gewässer | Terminwunsch eine Mail an hallo@whatsup.bayern Wir freuen uns mega auf DICH... ALOHA ...Andrea mit Team
Highlights
Perfekter Start ins Wochenende
wunderschöne Umgebung
Natur genießen
Freiheit
glücklichsein
