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ZEN Meditation Hamburg
3 Angebote von 19 € bis 89 €
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ZEN Meditation in Hamburg
Finden Sie Ihre Innere Kraft und Ruhe wieder. Diese kann schnell verloren gehen in der heutigen Zeit, wo alles nur noch schneller, höher, weiter gehen muss. Die Zeit für die Besinnung auf den eigenen Körper geht verloren. ZEN Meditation Hamburg bietet an wieder zu sich selbst zu finden und dem stressigen Alltag für ein paar Stunden zu entfliehen. Ein Tai Chi Meister oder eine Tai Chi Meisterin nimmt sich eine Stunde nur für Sie Zeit um Ihnen die Kunst des Tai Chis näher zu bringen. Der Tai Chi Kurs Hamburg begrüßt sie mit einer Teerunde und führt Sie in die Kunst ein. Danach werden Ihnen Übungen gezeigt, mit denen Sie Atmung und Bewegung bzw. Atmung und Aufmerksamkeit in Einklang bringen können. Daraufhin sind sie bereit für das Erlernen der ersten einfachen Tai Chi Übungen. Tai Chi hat jedoch auch einen philosophischen Hintergrund, so werden die Bewegungen des Körpers und der Geist in Einklang gebracht. Der Qi Gong Kurs Hamburg kann auch als Privatunterricht gebucht werden. Das oberste Ziel bei Qi Gong ist das Verschmelzen von Körper und Geist zu einer harmonischen Einheit. Der Ablauf des Unterrichts ähnelt dem des Tai Chis. Ein Anbieter ist z.B. Jochen Schweizer.
ZEN Meditation Angebote in Hamburg
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